3 ACCIONES PARA VENCER EL ESTRÉS
Queridos amigos del blog!!! Como siempre agradeceros el visitar el blog una semana más, tener la inquietud de querer desarrollarse personalmente o profesionalmente y buscar ayuda en este rincón. Gracias por vuestra confianza. Dicen los expertos en psicología y psiquiatría que la enfermedad del siglo XXI es el estrés. Y sin duda es una patología […]
5 CONSEJOS PARA AFRONTAR UNA CRISIS DE ANSIEDAD
Queridos amigos del blog!! Muchas gracias por ser fieles a una nueva cita con este blog de crecimiento personal y profesional. En esta ocasión vamos a hablar de algunos consejos que debes de ejecutar si en algún momento te ves en la situación de sufrir una crisis de ansiedad. Una crisis de ansiedad suele aparecer […]
5 CONSEJOS PARA ADMINISTRAR TU TIEMPO.
Creo que todos en más de una ocasión queríamos hacer determinada actividad y hemos dicho eso de “no tengo tiempo”. Pero realmente no tenemos tiempo o ¿podríamos organizarnos mejor para poder optimizar nuestro tiempo y nuestro rendimiento? Los días solo tienen 24 horas pero quizás debamos sacarle rendimiento a esas horas que trae cada día […]
PON EN MARCHA TU CALENDARIO!
El calendario es el lugar donde ocurren las cosas , las cosas que no están en el calendario normalmente las postergamos, les restamos importancia y no ocurren. Cuando somos capaces de desarrollar la creencia de que las cosas que no están en el calendario no ocurren, es entonces cuando podremos iniciar el hábito de escribir […]
Estrés Laboral
Creo que todos a lo largo de nuestra vida laboral hemos sufrido en algún momento puntual estrés. Quizás lo sufras en estos momentos. Este es una breve aportación que te puede ayudar a tomar consciencia, de lo que te ocurre, por qué te ocurre y cómo intentar solucionarlo. La mente es poderosa, tan poderosa que […]